Libérez vous du poids des régimes
Si les régimes ou les suivis classiques fonctionnaient, vous n’auriez pas besoin d’en chercher un nouveau !
Ce qui transforme vraiment, ce n’est pas un plan alimentaire, c’est un accompagnement sur mesure.
Vous n'avez pas besoin de conseils en plus mais d’un cadre, d’un soutien et de régularité et on ne transforme pas sa relation à la nourriture avec une consultation par mois et une liste de conseils.
Ce qui change vraiment les choses, c’est une approche globale du corps, des émotions et du mental.
C’est pour cela que je propose un accompagnement structuré et progressif, pensé pour vous aider à retrouver un équilibre alimentaire serein, durable, et une vraie autonomie, sans restriction, ni régime
Mes offres !
Diet'éthique,
Base
Rééquilibrage alimentaire
En visio ou au cabinet,
Deux consultations/ mois, en alternance :
- Nutrition (construire ses menus pour préserver votre santé)
- Diététique (reconstruire un comportement alimentaire léger et une hygiène de vie sereine)
- 6 séances d'hypnose, pour ancrer vos nouveaux comportements
- Une plateforme en ligne dédié à votre programme. A la manière d'un calendrier de l'Avent: à chaque séance, un nouveau contenu est disponible (retrouvez toutes mes recommandations, les exercices, les séances d'hypnoses ...)
- De nombreuses recettes
Je recommande ce programme pour celles qui n'ont jamais suivi de régimes ni d'autres méthodes de perte de poids, et qui ne veulent pas recommencer sans cesse
Les débutantes !
120€/mois - 3 MOIS
Diet'éthique, Premium
Libération et apaisement alimentaire
En visio ou au cabinet,
Une consultation/ semaine, en alternance :
- Nutrition (construire ses menus pour préserver votre santé)
- Diététique (reconstruire un comportement alimentaire léger et une hygiène de vie sereine)
- Préparation Mentale (développer motivation, confiance et estime de soi, stress et émotions, travailler sur vos freins et vos croyances...)
- 15 séances d'hypnose, pour ancrer vos nouveaux comportements
- Une plateforme en ligne dédié à votre programme. A la manière d'un calendrier de l'Avent: à chaque séance un nouveau contenu disponible (retrouvez toutes mes recommandations, les exercices, les séances d'hypnoses ...)
- Un accès à vie à la plateforme évolutive (je l'enrichie régulièrement)
- Une messagerie privé, que vous pourrez utiliser chaque jour, entre nos consultations, pour ne jamais rester seule, face au doute.
- De nombreuses recettes
Je recommande ce programme pour celles qui ont tout essayé et qui ne veulent plus entendre parler de régimes, ou qui ont une relation délicate avec leur alimentation.
Les expertes !
168€/mois - 6 MOIS
Concrètement...
Étape 1 : Passez à l'Action !
La première étape : me contacter. Vous pouvez me contacter au 06 71 32 00 95 ou m’envoyer un mail à sdurin.diet@gmail.com, et je vous répondrai dès que possible.
Si vous tombez sur ma messagerie, c’est que je suis certainement en consultation et soyez sûr que je vous recontacterai très rapidement (vous pouvez me laisser un message, avec vos coordonnées 🙂).
ou encore prendre rendez vous sur mon agenda en ligne, en cliquant sur le bouton ci dessous !
Étape 2 : Première Consultation de diététique et nutrition
L’accompagnement démarre dès la première consultation, en visio ou au cabinet, et je vous accompagnerai chaque semaine, pendant toute la durée du programme. Vous pourrez vous appuyer sur des séances d'hypnose ou des exercices concrets en préparation mentale.
Pour que vous ayez de bons résultats, il faut pouvoir se voir régulièrement. C’est la raison pour laquelle j’ai conçu ce programme de “proximité”, le contact régulier entre nous, la qualité de nos échanges seront le gage de votre réussite.
Ainsi , nous conviendrons, ensemble, chaque semaine, d’un nouveau rendez-vous (Visio ou présentiel, selon nos possibilités).
Étape 3 : Le travail ensemble en diététique, nutrition ...
Je m’engage à vos côtés pour répondre à vos attentes de la façon la plus claire et la plus précise que possible… mais je ne fais pas de magie ! Je n’ai pas toutes les réponses mais vous pourrez toujours compter sur moi pour vous écouter, vous soutenir et que vous puissiez avancer sereinement.
De votre côté, il faudra être investie dans votre changement : Je vous donne les clés, mais c’est à vous de les utiliser. C’est par votre action que vous obtiendrez la transformation souhaitée