En savoir un peu plus avant notre première rencontre
J'aide les femmes épuisées par les régimes, à alléger leur corps, apaiser leur mental, et libérer leur assiette.
Plus de régime, un nouveau regard sur soi !
Quelques mots sur mon approche
Être en confiance avec la personne qui vous accompagne est capital. Voici donc quelques lignes pour que vous puissiez savoir, un peu, qui je suis !
Je suis Séverine, je suis diététicienne et préparatrice mentale, naturopathe et j’adore ça!!… Ce sentiment d’être utile aux personnes que j'accompagne, de les voir se transformer, et je me sens vraiment investie de cette mission. La pratique de la préparation mentale intégrée à la diététique a vraiment fait évoluer ma pratique de façon positive.
L’alimentation c’est le point de départ, c’est à la fois les matériaux, les outils et l’énergie nécessaire à la vie. Et la préparation mentale, c’est la perception que l’on a de soi, c’est la construction de la confiance en soi, de ses objectifs, de sa motivation…
Je veux montrer que la diététique n’a rien à voir avec la restriction. Mon accompagnement est une sorte de rééducation post régimes. Reconnaître sa faim, retrouver la plaisir alimentaire, respecter ses envies. Retrouver la naturalité de manger sans contrainte dictée par qui que ce soit !
Ensuite c’est une question de personnes. Parfois je suis celle qu’il faut, parfois non! Je suis très à l’écoute, j’aborde les choses sans détour ni jugement, et je propose des méthodes innovantes pour obtenir un changement, sans régime!
J’aime apporter bien plus que la perte de poids : l'énergie, la vitalité, le confort, le bien-être, le sentiment de se réapproprier son corps !
Ma philosophie
Quelques mots sur mon parcours
Ce métier c’est pour moi comme un appel du ventre !
J’ai toujours perçu le lien indéfectible entre l’alimentation et la santé
La diététique est pour moi, bien plus qu’un métier, c’est un Art de vivre qui s’étend bien au-delà de l’alimentation, qui englobe toute une hygiène de vie, tout un mode de pensées, de choix respectueux de la Nature et de moi-même...
C’est un choix d’écologie personnelle, et qui me passionne, c’est comme entrer dans un tourbillon vertueux dans lequel j’ai envie de vous entraîner en toute sérénité pour retrouver votre équilibre, votre santé, votre vitalité, un rapport sain à l’alimentation et à votre corps...
J’aime créer un lien de confiance pour vous permettre d’avancer sereinement.
Vous aider à dépasser les difficultés. Aller de l’avant et vous voir vous épanouir !
Dans cet accompagnement, j’ai le sentiment d’être utile aux autres, et je serai ravie de vous apporter tout cela, à vous aussi !
Retrouvez moi sur les ondes radio...
Chaque 1er Mercredi du mois (et le lendemain matin en replay) retrouvez moi pour la chronique diététique,
sur les ondes de C'rock Radio, 89.5 FM...
De l'info, de la prévention, de l'humour pour garantir votre bonne Santé !