6 mois d’accompagnement sur-mesure, alliant diététique, naturopathie, hypnose & préparation mentale. Pour les femmes de Vienne, Roussillon, Annonay et toute la France en visio. Déjà +500 femmes accompagnées.
Vous avez déjà tout essayé. Au fond, vous le sentez : le vrai sujet n’est pas dans votre assiette, il est aussi dans votre tête, vos émotions et votre corps.
Le poids n’est jamais le seul sujet. C’est pourquoi mon programme réunit ce que chaque approche offre de plus précis.
Sans privation ni calcul. On rééquilibre votre assiette à partir de votre vie réelle.
Nutrition, comportement alimentaire et rééducation alimentaire. On part de votre vie réelle, anniversaires, vacances, fêtes, pour construire une assiette qui tient, sans privation ni calcul.
On régule le terrain : digestion, énergie, sommeil, hormones.
On régule le terrain en profondeur : digestion, énergie, sommeil, équilibre hormonal. Votre corps retrouve ses repères et son énergie naturelle.
On désamorce culpabilité, contrôle et pulsions, sans effort de volonté.
On désamorce la culpabilité, le contrôle et les pulsions, là où la volonté ne suffit pas. Le changement s'installe sans lutte.
Outils certifiés pour ancrer le changement dans la durée, sans effort de volonté.
Comme un jeu de cartes : on regarde votre jeu, même les mauvaises cartes, et on apprend à jouer avec. Se fixer les bons objectifs, entretenir la motivation et un dialogue interne positif, développer votre estime et votre confiance.
La même volonté. Une approche radicalement différente, et un résultat qui tient.
Est-ce que cette méthode est faite pour vous ?
Faire le quiz en 2 minutes« La diététique, c’est de l’amour. Pas une liste d’interdits. »
Je suis diététicienne nutritionniste diplômée d’État, BTS de diététique, puis formations professionnelles en micronutrition, naturopathie, hypnose thérapeutique et préparation mentale. Pour moi, ce métier est un appel du ventre.
Depuis 15 ans, j’accompagne exclusivement des femmes épuisées par les régimes. Mon accompagnement combine 4 disciplines pour aller au-delà du symptôme : comportement alimentaire, perte de poids durable, alimentation émotionnelle, ménopause. Pas de promesse magique. Une véritable rééducation post-régime.
Praticienne recommandée
sur Médoucine
De votre premier appel à votre liberté retrouvée, 5 étapes claires, sur 6 mois.
Vous êtes sûre de vous ? Prenez directement rendez-vous pour débuter votre programme.
Encore dans le doute ? Fixons un premier rendez-vous pour échanger, apprendre à se connaître et vérifier qu'on est faites pour travailler ensemble.
On part de votre histoire, votre corps, vos émotions, votre passé alimentaire. C'est là que tout recommence vraiment, et qu'on met en place les premières actions propices au changement.
Rééquilibrage de l'assiette en douceur, premières séances d'hypnose pour dénouer les blocages, premiers outils de prépa mentale pour ancrer. Le corps et la tête commencent à se réaligner.
On traverse les saisons, les vacances, les fêtes, c'est là que le changement devient solide. Vous gagnez en autonomie, vous arrêtez de vous battre.
Bilan final, plan d'autonomie sur-mesure. Vous avez les outils intérieurs solides pour ne plus jamais retomber dans le cycle des régimes. Suivi ponctuel possible si besoin.
Selon votre situation et votre engagement, je propose deux accompagnements. La méthode reste la même : globale, humaine, sur-mesure.
Comprendre le dialogue entre votre corps et votre alimentation. Idéal si vous n’avez pas de passé de régimes et voulez partir sur de bonnes bases. Ce n’est en rien une solution miracle, c’est un vrai apprentissage sur 3 mois.
Et si, dans 6 mois, cette obsession alimentaire était derrière vous ? Le programme complet qui réunit diététique, naturopathie, hypnose & préparation mentale.
Avis vérifiés via Google Business. Vous pouvez les retrouver et en laisser un vous-même après votre accompagnement.
Voir tous les avis sur Google5 clés vers votre bien-être alimentaire. Un guide simple, sans calcul ni interdit, pour commencer à apaiser votre rapport à l’alimentation et avancer durablement.
Pas de spam. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.
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LireLes questions qui reviennent le plus souvent en appel découverte. Si la vôtre n’y est pas, appelez-moi directement.
Deux formats au choix : Diététique Base 3 mois à 120€/mois (360€ total, 2 consult/mois + 6 séances d'hypnose) ou Diététique Premium 6 mois à 168€/mois (1 008€ total, 1 consult/semaine + 15 séances d'hypnose + messagerie privée). Paiement mensuel · certaines mutuelles remboursent partiellement.
Parce que défaire des années de régimes et d'automatismes mentaux ne se fait pas en 4 semaines. En 6 mois, on traverse les saisons, les vacances, les imprévus, les fêtes, c'est là que le changement devient solide.
Oui, et 70% de mes patientes choisissent la visio. La qualité du lien et l'efficacité des outils (hypnose comprise) sont identiques. Plus de souplesse, plus d'intimité, zéro déplacement. Pour celles qui préfèrent, je reçois à Vienne (38).
Une « rechute » fait partie du parcours, ce n'est pas un échec, c'est une information. Mon accompagnement intègre justement les outils pour traverser ces moments sans tout casser.
Réservez votre appel découverte gratuit de 30 minutes. Vous me racontez votre situation, on vérifie ensemble si on est faites pour travailler ensemble.
