Libérez vous définitivement du poids des régimes
Grâce à 6 mois d'accompagnement sur mesure, alliance de diététique, et préparation mentale.
En distanciel ou à Vienne .
Vous êtes envahie par vos pensées vers votre alimentation et votre poids!
Et cela ne peut plus durer !
- Mal dans votre corps, Votre image ne reflète plus à la personne que vous êtes à l’intérieur.
- Vous êtes gênée de vous déshabiller, à la plage, chez le médecin ou même dans l'intimité…
- Votre alimentation occupe toutes vos pensées. "Pourquoi je n'y arrive pas? Je suis vraiment nulle! je manque de volonté!… "
- Vous avez suivi tous les régimes, toutes les méthodes. Mais là, vous ne savez plus quoi mangez! Vous avez perdu confiance.
- Vous subissezvotre alimentation, et vous rêvez de manger sans culpabilité ni honte.
- Surtout vous ne voulez plus vous priver, ni entendre parler de régimes!
- Pourtant, vous sentez qu’il faut que cela change. Mais ne savez pas par où commencer…trop d’informations, trop de contradictions, C'est le flou !
- Vous aimeriez une accompagnement sérieux, et professionnel avec une personne de confiance qui soutient votre motivation.
Marre des résolutions, faites votre Révolution Diététique !
Les régimes ne fonctionnent pas. Trop rigides. Trop contraignants. Toujours le même schéma. Toujours la même déception. Et chaque fois, plus de frustration et moins de confiance en vous.
Il est temps de dire STOP. Stop aux régimes. Stop aux interdits. Stop aux pensées qui vous tirent vers le bas.
Et si vous faisiez autrement ? Revoyons ensemble votre manière de manger, de prendre soin de vous, de penser votre santé ?
Je vous propose une approche globale. Une méthode qui allie diététique bienveillante et préparation mentale, Pour vous aider à Mieux comprendre votre corps et ses signaux, Vous libérer des automatismes et des compulsions, Trouver un équilibre durable, sans frustration. Manger avec plaisir, sans peur ni honte et Reprendre le pouvoir sur votre santé
Imaginez être libre de manger, en pleine forme, grâce à votre diététique…
Et si vous pouviez enfin lâcher prise sur le contrôle alimentaire?
Si votre esprit était libre. Libre de profiter de la vie. De sortir, de rire, de bouger comme vous le voulez.
Sans restriction. Sans frustration.
Imaginez avancer avec plus de légèreté. Retrouver une pensée plus positive. Plus de confiance en vous.
Reprendre un peu d’estime de vous-même, jour après jour.
Imaginez être fiere de prendre soin de votre silhouette. À votre manière.
Sans devoir demander la permission de manger ceci ou cela. Sans avoir peur de “mal faire”.
Et si vous pouviez, tout simplement, comprendre votre corps? Et lui donner ce dont il a vraiment besoin, au bon moment.
Imaginez…
Vous sentir LIBRE.
Libre du poids de vos pensées.
Libre dans votre corps. Libre avec la nourriture.
Libre de vous TRANSFORMER.
Je suis Séverine DURIN
Diététicienne nutritionniste, diplômée d'Etat. Naturopathe, Praticienne en Hypnose thérapeutique et Préparatrice Mentale certifiée.
Mon approche
Depuis 15 ans, j'accompagne des femmes, épuisées par les régimes, à reconstruire une relation légère à l'alimentation.
Pour cela, j’ai créé un accompagnement structuré et complet, pensé pour une transformation durable :
un suivi hebdomadaire, flexible et rassurant
un cadre clair, avec des étapes progressives, sans surcharge d’informations
une disponibilité régulière, pour ne jamais rester bloquée seule
du soutien, de l’écoute et aucun jugement
et surtout, le respect total de votre santé physique et mentale
J’associe nutrition, diététique, et préparation mentale (confiance, motivation, passage à l’action) et hypnose pour ancrer de nouveaux comportements.
Les résultats vont bien au-delà du poids :
plus d’énergie, un meilleur sommeil, une relation apaisée au corps et à la nourriture, une confiance retrouvée… et surtout des changements qui durent, sans retour aux régimes.
Elles témoignent....
Il y a 6 semaines
Juste parfaitement adapté à mes attentes.
J'ai rencontré une personne dont la pétillance est contagieuse. Au delà de la diététique, on voit ou (re)découvre la vie dans son ensemble pas uniquement le côté assiette. Compréhensive, à l'écoute, Séverine DURIN m'a donné toutes les clés pour améliorer ma santé sur le long terme.
Pas de régime restrictif, "juste" comprendre son corps et apprendre à l'écouter, pour que les bénéfices soient définitifs.
Pour ma part, toutes les séances se sont réalisées en visio, ce qui a été très pratique pour l'organisation générale.
Un grand MERCI pour votre soutien et votre aide!
Il y a 29 semaines
Suivre l’accompagnement de Severine c’est changé de vie ! Un accompagnement professionnel, personnalisé, et bienveillant.
C’est aussi se découvrir et se retrouver ☺️
Apprendre le respect de soi, être bienveillant envers soi. Une écoute attentive, un programme qui apprend, qui enrichit et qui conduit vers une nouvelle vie ☺️
Merci Severine !
Il y a 32 semaines
Une rencontre riche, des échanges qui questionnent nos habitudes et notre mode de vie… En somme, un chemin parcouru ensemble pendant 6 mois qui m’a permis de reprendre confiance en mes capacités de changement. Merci Séverine pour ce que vous transmettez, votre aura et votre sourire m’accompagneront encore longtemps !
27 avr. 2025
Accompagnement formidable proposé par Séverine DURIN : professionnel, éthique, responsable et humain. Les séances régulières en visio (si souhaitées) sont très pratiques. Les fiches fournies, les séances d hypnose et les conseils concrets constituent un programme précieux, A VIE , pour s alimenter en pleine conscience et intelligemment. Objectif global à long terme de l alimentation et la nutrition : la santé. Merci Séverine DURIN pour votre travail et votre soutien.
Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi ?
cet accompagnement est fait pour vous si
- Vous vous sentez perdue et frustrée à cause de votre silhouette et de votre alimentation depuis un moment.
- Vous avez essayé de nombreuses méthodes pour perdre du poids
- Vous êtes motivée à l’idée d’appliquer les conseils que je vais vous donner
- Vous avez envie de vous comprendre et de comprendre vote corps
- Vous êtes déterminée à faire bouger les choses