Vous n'avez pas besoin de conseils en plus mais d’un cadre, d’un soutien et de régularité et on ne transforme pas sa relation à la nourriture avec une consultation par mois et une liste de conseils.
Ce qui change vraiment les choses, c’est une approche globale du corps, des émotions et du mental.
C’est pour cela que je propose un accompagnement structuré et progressif, pensé pour vous aider à retrouver un équilibre alimentaire serein, durable, et une vraie autonomie, sans restriction, ni régime
Rééquilibrage alimentaire
En visio ou au cabinet,
Deux consultations mensuelles, en alternance :
Je recommande ce programme pour celles qui n'ont jamais suivi de régimes ni d'autres méthodes de perte de poids, et qui ne veulent pas recommencer sans cesse
Les débutantes !
Libération et apaisement alimentaire
En visio ou au cabinet,
Une consultation hebdomadaire, en alternance :
Je recommande ce programme pour celles qui ont tout essayé et qui ne veulent plus entendre parler de régimes.
Les expertes !
Étape 1 : Passez à l'Action !
La première étape, c’est tout simplement de me contacter. Vous pouvez me contacter au 06 71 32 00 95 ou m’envoyer un mail à sdurin.diet@gmail.com, et je vous répondrai dès que possible.
Si vous tombez sur ma messagerie, c’est que je suis certainement en consultation et soyez sûr que je vous recontacterai très rapidement (vous pouvez me laisser un message, avec vos coordonnées 🙂).
Le travail d’accompagnement démarre dès la première consultation, en visio ou au cabinet selon vos préférences et je vous accompagnerai chaque semaine, pendant toute la durée du programme. Vous pourrez vous appuyer sur des séances audio en hypnose ou de exercices concrets en préparation mentale pour vous aider
Pour que vous ayez de bons résultats, il faut pouvoir se voir régulièrement. C’est la raison pour laquelle j’ai conçu ce programme de “proximité”, le contact régulier entre nous, la qualité de nos échanges seront le gage de votre réussite.
Ainsi , nous conviendrons, ensemble, chaque semaine, d’un nouveau rendez-vous (Visio ou présentiel, selon nos possibilités).
Je m’engage à vos côtés pour répondre à vos attentes de la façon la plus claire et la plus précise que possible… mais je ne fais pas de magie !
Je n’ai pas toutes les réponses pourtant, vous pourrez toujours compter sur moi pour vous écouter, vous soutenir et que vous puissiez avancer sereinement.
De votre côté, il faudra être investis dans votre changement : Je vous donne les clés, mais c’est à vous de les utiliser, c’est par votre action que vous obtiendrez la transformation souhaitée
